“No fim de semana passado vivi algo profundamente transformador: participei num retiro SOLAR. E só o nome já diz tudo. Ser. Ousar. Libertar. Acreditar. Render. Foi exatamente isso que fiz. Um verdadeiro mergulho em mim. Um reencontro com a minha essência. Um espaço seguro para ser, sentir e experienciar. 🌞 Foram dias de silêncio e de partilha, de escuta verdadeira e de conexão com mulheres incríveis, com quem senti afinidade imediata, não por sermos iguais, mas por sabermos respeitar a essência de cada uma. A energia que se criou foi bonita, leve, profunda. Tive muitos insights sobre mim e sobre o meu caminho. Sobre o que quero para o meu futuro e, acima de tudo, sobre aquilo que preciso agora: abrandar, respirar, reconectar. Percebi o quanto pode ser difícil parar quando estamos sempre em modo ação. Mas também percebi que há uma força imensa no “não fazer nada”. Parar não é fraqueza. É coragem. Durante o retiro, permiti-me fazer coisas que tantas vezes deixo para depois: 🌿 Ler com tempo 🎨 Pintar, foi mágico! Nunca pensei que fosse tão terapêutico. 🌀 Criar a minha primeira mandala, que orgulho! Não está perfeita, mas é uma expressão da minha alma, essência e valores. Pintar fez-me sentir a minha criança interior, e isso vale ouro. Foi como desligar o ruído do mundo e simplesmente estar. Também percebi o quanto, por vezes, ainda me comparo com os outros, fruto de histórias antigas, como vozes do passado. Mas ali, naquele espaço de escuta e acolhimento, percebi com clareza: não sou mais nem menos do que ninguém. Sou quem sou. E isso basta. O retiro SOLAR foi mais do que uma pausa. Foi um despertar. Foi a concretização de um objetivo que tinha para este ano: fazer um retiro. Está feito. E já te digo, vai voltar a estar na lista todos os anos. Se também sentes esse apelo dentro de ti, ouve-o. Permite-te parar. Permite-te ser, ousar, libertar, acreditar e render. Acredita, pode mesmo mudar tudo. Ou simplesmente lembrar-te de quem és. 💛”

“Participar no Retiro Despertar Interior Solar foi uma experiência transformadora. Entrei com a intenção de parar, respirar e reconectar-me comigo mesma… e saí com muito mais do que isso. Foram dias de profunda conexão, de práticas que despertaram clareza e leveza, e de momentos de partilha genuína que tocaram o coração. Senti-me acolhida, guiada e em segurança para mergulhar dentro de mim e descobrir respostas que há muito procurava. A energia do grupo, o cuidado em cada detalhe e a forma como tudo foi conduzido fizeram-me perceber que o verdadeiro despertar começa quando nos permitimos abrandar e ouvir. Voltei com uma sensação de calma, propósito e gratidão imensa, como se tivesse renascido para uma versão mais consciente e alinhada de mim mesma. Foi um presente para mim própria que recomendo de coração a quem queira cuidar da alma e reencontrar a sua própria luz.☀️”

“Participar no Retiro Despertar Interior SOLAR foi uma experiência profundamente transformadora. Cheguei com o coração cheio de perguntas e a sentir necessidade de me reencontrar comigo mesma. Ao longo dos dias, através das práticas e do ambiente de partilha, senti-me a abrir espaço para escutar o que verdadeiramente precisava. Houve momentos de silêncio e de introspeção, mas também de conexão genuína com os outros e com algo maior do que eu. Descobri aspetos de mim que estavam adormecidos e percebi o quanto é essencial parar para simplesmente sentir. Saí do retiro com mais clareza, mais leveza e uma sensação de alinhamento interior que continuo a levar comigo no quotidiano. Sou profundamente grata por esta experiência e recomendo a todas as pessoas que sentem o chamamento de olhar para dentro e despertar a sua luz interior.”

“Fui para o retiro com a intenção de me conectar mais a mim mesma, de ter tempo de qualidade junto de pessoas com interesses pelas mesmas áreas do que eu, nomeadamente o desenvolvimento pessoal. Não ia com ideia de nada do que se iria passar, apenas confiei e foi o melhor que fiz. Sai do retiro leve, confiante, optimista e bem comigo mesma. Foi incrível toda a experiência em retiro.”