Duração
Cerca de 60 a 90 minutos por sessão
Formato/Local
Via plataforma Zoom (Online) ou em casos excecionais presencialmente
Recursos
Após sessão, poderás receber a gravação da nossa conversa, assim como, por exemplo, um template a preencher, um passo a passo em texto/vídeo a implementar, uma meditação guiada, uma sugestão de leitura, um exercício de escrita/reflexão
Suporte
Esclarecimento de dúvidas e apoio após sessão, via e-mail ou Whatsapp, de acordo com as tarefas estabelecidas e acordadas, bem como de feedback e partilha de possíveis melhorias a cada tarefa concluída